Babyschlaf - leicht gemacht
„Babyschlaf“ ist DAS Thema bei jungen Eltern. Kein Wunder, denn die Allerkleinsten halten uns nachts häufig auf Trab.
Je nach Alter schlafen Babys anders und somit ist es für Eltern wichtig die Strategien zur Schlafbegleitung immer wieder liebevoll anzupassen.
Wählen Sie je nach Alter Ihres Nachwuchses den entsprechenden Workshop:
I. Babyschlaf-Kurs für „kleine Nachteulen“
Für Familien während der Schwangerschaft und mit Neugeborenen in
den ersten 3 Lebensmonaten.
II. Babyschlaf-Coaching für „größere Nachteulen“
Für Familien mit Kindern ab dem 4. Lebensmonat bis etwa zum 1. Geburtstag.
I. Babyschlaf-Kurs für „kleine Nachteulen“ (0-3 Lebensmonate)
Zur Vorbeugung von Schlafproblemen ist es wichtig, sich von Anfang an mit dem Schlaf von Babys zu beschäftigen. In diesem Workshop erhalten Sie schon während der Schwangerschaft Grundlagen über den Schlaf eines neugeborenen Babys und wie eine sichere und artgerechte Schlafumgebung aussehen sollte.
Erst wenn wir verstehen, wie Babys schlafen, was „anders“ ist am Babyschlaf und was die Kleinen brauchen um entspannt ein- und durchschlafen zu können, ist eine liebevolle und bedürfnisorientierte Schlaf-Begleitung möglich.
Unser Babyschlafkurs „Mini-Nachteulen“ richtet sich an Familien in der Schwangerschaft und in den ersten 3 Monaten mit Ihrem Nachwuchs.
Kursdauer: ca. 120 Min. in denen Informationen vermittelt werden und ausreichend Zeit für die Beantwortung Ihre Fragen ist.
Kursbeitrag: 39€ p. P., für Paare 75,- €.
Termine
II. Babyschlaf-Coaching für „große Nachteulen“ (4.-13. Lebensmonat)
Das Schlafcoaching für die „großen Nachteulen“ ab dem 4. Lebensmonat bietet Hilfe für müde Familien, wo das Einschlafen zur Herausforderung wird und/oder der Nachwuchs jede Nacht viele Male aufwachen und nur schwer weiterschlafen kann. Die Fähigkeit des Ein- und Weiterschlafens bringen Babys nur zum Teil mit auf die Welt – einiges davon muss noch gelernt und geübt werden.
Unser Babyschlaf-Coaching setzt sich zusammen aus 2 Terminen:
1. Erster Termin - Viele Informationen und erste Beratung (45-60 Min.)
Sie dürfen berichten wo Sie mit Ihrem Kind gemeinsam stehen und wo sie Optimierungsbedarf rund um das Thema „Schlafen“ sehen. Sie erhalten altersentsprechende Informationen über den Schlaf Ihres Babys, denn je nach Entwicklung brauchen Babys und Kleinkinder andere Hilfestellungen beim Ein- und Durchschlafen.
Und hier gibt's direkt anwendbare Tipps für bessere Nächte.
2. Zweiter Termin - Ein Update Ihrerseits und eventuell noch der kleine Feinschliff (45-60 Min.)
3-4 Wochen lang dürfen Sie die für Sie passenden Tipps aus unserem ersten Gespräch in Ihren Alltag einbauen. Danach nehmen wir uns Zeit für eine zweiten Beratungstermin mit Ihnen und Ihrer Familie. Was klappt schon besser? Wo braucht es noch ein wenig weitere Unterstützung? Gemeinsam schauen wir nach Ihren Fortschritten und geben Infos für die Ecken, wo es ab und an noch ein wenig hängt.
Die Kosten für das Schlaf-Paket aus zwei individuellen Terminen beträgt 149,- Euro. Diese Leistung wird nicht von Krankenkassen getragen.
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